Обучение

Основные этапы и содержание обучения

Три основных этапа на пути овладения тайцзи-цюанем

  1. Навык в контакте (включает весь базис);
  2. Понимание силы–цзинь (редкое мастерство);
  3. Духовное просветление (вершины мастерства).

Основная перестройка

  • мы выходим на более оптимальную силовую опорную структуру,
  • мы выходим на тончайшее согласование всех ее компонентов;
  • мы открываем в себе более естественные, богатые способы передачи силы и управления ею в боевых контактах;
  • этому сопутствует увлекательный процесс самопознания и гармонизации личности.
  • мы учимся не противостоять натиску напарника, а нейтрализовать его атаки и использовать его силы против него же;
  • мы учимся использовать действия и противодействия самых различных уровней, вплоть до полевых и ментальных;
  • мы отказываемся от слепоты и глупости условных рефлексов;
  • мы учимся использовать:

– мотив движения,

– течение сплава духа–внимания–ци

– все, что происходит до начала физического действия;

  • мы идем к вскрытию чудесной силы «тайцзи–цзинь»;
  • ради этого мы учимся активной релаксации, как физической, так и ментальной;
  • мы учимся не создавать конфликты, а разряжать их при первом намеке на них;
  • мы перестраиваемся внутренне и начинаем реально понимать, что мы существа, в первую очередь духовные;
  • постепенно расширяя наш кругозор, мы начинаем реально ощущать свою связь со всей Вселенной;
  • начинают положительно меняться наши взаимоотношения с собой и с окружающим миром…

Такой перечень перестроек различных аспектов и уровней можно продолжать бесконечно.

Что мы делаем на занятиях

Мы пересматриваем все психофизические стереотипы и установки, которыми мы, осознанно или подсознательно, запрограммированы чуть ли не с самого раннего детства, и которые нам самим уже кажутся естественными и родными.

Нам важно освободиться от всего лишнего и мешающего нам в них, и восстановить то, что нам дано самой природой, что действительно естественно, но нами уже забыто, стало незнакомым и уже кажется чужим.

Чем отличаются занятия в нашей Школе

Внутренней техникой тайцзи–цюаня.

Прямой передачей через ощущения, выделением необходимых силовых настроек через физический, а затем и через ментальный контакт.

Детальной раскладкой элементов движения и многоплановых внутренних техник с их последующей непрерывной интеграцией.

Параллельным ростом чувствительности и помехоустойчивости.

Внутренней активностью и творческим настроем всего состава Школы.

Бесконечными методическими находками.

Энтузиазмом и увлечением предметом.

Дружелюбной атмосферой на занятиях и во взаимоотношениях.

Отсутствием конкуренции, мелких раздоров и обид.

Единым духом и направлением.

Здоровым стремлением к культурному росту, самосовершенствованию и общему движению вперед.

Базис

Над базисом (Цзи–бен–гун), особенно над комплексом, любой мастер работает всю жизнь. Базис тайцзи–цюаня в нашей Школе включает в себя очень богатое содержание внутренних техник,  которых обычно мы не видим.

Контактирование

Контактирование – «Соприкосновение (Да–шоу)», «Обминание кистями (Жоу–шоу)», или «Толкание кистями (Туй–шоу)» в огульном смысле, играют незаменимую роль на всех этапах обучения ТЦЦ, начиная с первых упражнений.

Именно через контакт, через обратную связь с учителем происходит прямая передача всех необходимых ощущений, и через парный контакт обучающего свойства происходит переваривание, усвоение, закрепление любых упражнений. И лишь на этой основе, с полным пониманием особенностей и требований ТЦЦ, человек будет способен дорабатывать все необходимое в самостоятельных занятиях без партнера.

В ответ на массу недоразумений, сопутствующих просмотрам демонстраций эффектов тайцзи-цюаня, важно донести до его любителей то, что искусство тайцзи-цюаня растет в лабораторных условиях, так же, как растет зародыш в утробе матери, где от него никто не потребует прикладного уровня реальных боев.

Экспериментальная обусловленность заключается в том, что клетка боевого движения, и особенно момент «атаки-контр-атаки», зацепившей центр тяжести напарника, растягивается во времени, не нарушая своих подлинных качеств.

Тайцзи-цюань пользуется замедленными движениями именно и только с такой целью. Как микроскоп дает нам рассмотреть микрообъекты, так и правильно замедленное движение дает человеку возможность проникнуть в более тонкие слои биомеханики и психофизики, и возможность их пересмотреть. В таких условиях напарники учатся решать боевые задачи по принципам тайцзи-цюаня.

Поэтому любая демонстрация такого рода, это всегда экспериментально-обучающий образец, на доступных ощущениях доносящий до участников контакта процесс и неожиданный эффект технического тайцзи-цюаня.

В реальном бою все это происходит мгновенно и незаметно, а потому и неузнаваемо.

Сайт Школы Виктора Сяо